项目名称：拔河比赛
道具规格：绳长30m，直径5cm
道具颜色：白色
道具材料：棉或麻
适合人群：16岁以上，60岁以下
项目人数：20人/队
场地要求：平整的地面即可
游戏建议：穿着防滑鞋。
注意事项：
1、游戏开始前进行热身运动。
2、游戏开始前对自己进行安全检查，将尖锐、金属物品（钥匙、小刀），易碎、贵重物品（手机、钻戒）存放到指定位置，切记不要带在身上，以免发生危险或造成您的财产损失。
项目特色：
1、本项目的趣味指数很高，游戏中会使你感到无比开心，忘记一切忧愁烦恼
2、本项目为以上肢、下肢及核心力量为主的全身运动项目，可以使您在欢声笑语的同时锻炼您的身体，增加您的健康指数
比赛方法：在地上划两条平行的直线为河界，由人数相等的两队在河界两侧各执绳索的一端，闻令后，用力拉绳，以将对方拉出河界为胜
游戏技巧：团结协作、凝神聚力
游戏意义：增加您的愉快指数，健康指数
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