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立秋,企业户外拓展好时节,5点安全注意事项需记牢

发布日期:2019-09-12来源:http://www.happyteam.cn浏览次数:
    立秋过去了,全国多地依旧高烧不退,我们仍处在酷热的烤验中。夏季的炎热虽然还没有过去,但美好的团建时节已然到来。了解和掌握一些基本户外拓展常识,以便更好地参与户外拓
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 立秋过去了,全国多地依旧“高烧”不退,我们仍处在酷热的“烤”验中。夏季的炎热虽然还没有过去,但美好的团建时节已然到来。了解和掌握一些基本户外拓展常识,以便更好地参与户外拓展。参加户外拓展训练( /plushuan/list.php?tid=8 ),需要注意哪些事项呢?今天小编总结需要注意的5个要点,希望能帮大家。
 
1、身体
        所有项目均适用于普通成年人,对体能无特别的要求。(如有严重心脏病、高血压、习惯性脱臼、脊椎颈椎腰椎受伤经历、半年内大手术者不能参加户外拓展训练,拓展训练过程中,您身体如有不适,请及时向带队教练说明);如疾病得到有效控制且在康复期,可在培训师的指导下,有选择地参加相关项目的训练。
 
2、行为
        请在活动期间准时集合,不缺席,不迟到;在无培训师指导的情况下,任何人不得擅自攀爬训练架、下水游泳或做其它任何危险运动。
 
3、药品
        备有常用药品(创可贴、藿香正气液、救心丸等),如有需要可以向带队教练索取。
 
4、穿着
        活动前,请将长指甲剪去。请着运动装、运动鞋(特别是女士不要穿高跟鞋,男士不要穿皮鞋)或方便活动的服装(女士请勿穿裙装),另需准备一套备用服装,以便出汗后更换。因早晚温差较大,请注意保暖(戴眼镜的学员准备小绳加固眼镜)。
 
5、物品
        活动过程中,为避免弄伤,请勿佩戴手表、首饰,衣兜内不要存放坚硬的物品(如手机、钥匙、硬币等)。女士请勿佩戴坚硬头饰。
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