项目名称：跳远。
适合人群：18岁以上，40岁以下。
项目人数：2-30人。
场地要求：平整场地即可。（如：草坪、塑胶场地、水泥地、瓷砖场地等）
项目特色：
1、本项目是以体能为主的运动，能够使人在比赛过程中，享受极限刺激。
2、本项目可以使你体验挥汗如雨的感觉，在比赛中享受拼搏的过程和成功的喜悦。
比赛方法：
在起跳板前准备好起跳，而后助跑在踏板后起跳，以远度来评定胜负。
注意事项：
1、赛前做好充分的准备活动避免运动中的肌肉损伤。
2、检查随身物品，不要携带尖锐、金属、贵重物品参赛。（如：小刀、钻戒、手机等）
3、比赛结束后做好必要的营养补充及身体放松。
友情提示：
1、本项目为以体能为主的比赛项目，具备经常锻炼的人群方可参加。
2、此项目对心肺功能以及心脑血管功能要求较高，身体状况不好的情况下，请勿盲目参赛。
