项目名称:后背夹球跑。
适合人群:男女不限。
项目人数:每组两人。
场地要求:平整场地即可。(如:草坪、塑胶场地、水泥地、瓷砖场地等)
项目特色:
1、本项目是以体能和配合为主的运动,能够使人在比赛过程中,享受合作的乐趣。
2、本项目可以使你体验挥汗如雨的感觉,在比赛中享受拼搏的过程和成功的喜悦。
比赛方法:
参赛的两人背夹一圆球,步调一致向前走,球不可掉落,如掉落需原地捡起继续比赛,以各参赛队员触及终点线所在垂直平面为计时停止。时间短着名次列前。双手不能碰到球,否则一次罚2秒
注意事项:
1、赛前做好充分的准备活动避免运动中的肌肉损伤。
2、检查随身物品,不要携带尖锐、金属、贵重物品参赛。(如:小刀、钻戒、手机等)
3、比赛结束后做好必要的营养补充及身体放松。
友情提示:
1、本项目为以配合为主的比赛项目,老少皆宜,享受游戏的乐趣。
2、此项目对心肺功能以及心脑血管功能要求较高,身体状况不好的情况下,请勿盲目参赛。