道具颜色：黄、蓝色
道具规格：长6米，宽1.5米。
道具材料：用优质进口pvc材料制成。
适合人群：10岁以上，50岁以下。
项目人数：个人挑战项目。
场地要求：平整、光滑场地即可（如：草坪、塑胶篮球场等）
游戏建议：做好准备活动以免造成运动损伤，脚踝需要充分准备。
注意事项：
1、游戏开始前进行热身运动。
2、游戏开始前对自己进行安全检查，将尖锐、金属物品（钥匙、小刀），易碎、贵重物品（手机、钻戒）存放到指定位置，切记不要带在身上，以免发生危险或造成您的财产损失。
项目特色：
1、弹性好，安全系数高。
2、主要是锻炼队员的平衡能力，反应能力以及速度、力量的组合。
3、能够增强参赛队员挑战自我，超越极限的信心。
比赛方法：
比赛开始前，参赛队员在起跑线后做好准备，裁判发令后，参赛队员快速起跑从平衡木的一端上踩上平衡木进行平衡木上的走或跑，在平衡木上进行时不可落地，如落地需从落地处上平衡木继续比赛，以参赛者身体任意部位通过平衡木末端所在的垂直平面为计时结束，用时少者名次列前。
注意事项：
1、游戏开始前进行热身运动。
2、游戏开始前对自己进行安全检查，将尖锐、金属物品（钥匙、小刀），易碎、贵重物品（手机、钻戒）存放到指定位置，切记不要带在身上，以免发生危险或造成您的财产损失。
