1、趣味运动会项目：背老婆大赛
规则：参赛对象为年满18岁的男女组合，比赛时男选手可选择任何方式将女士背负在肩上，比赛距离为50米折返，所用时间少者为优胜。取前6名颁奖，分别奖励所背负女士体重（kg）的15、12、10、8、6和4倍现金。
有传说这项比赛起源于古时候的芬兰，那时，当地男人如果要娶媳妇，先要以这种方式比过其他男人，证明他可以带着妻子闯过困难；也有说这项比赛源于北欧一个古老的传说，据说当时曾有一名强盗，他经常带着自己的同伙从敌对的村庄里抢别人的老婆，“背媳妇赛跑”就此应运而生；还有一种说法是：从19世纪末开始，芬兰一些小镇的男人从邻村偷妇女当老婆的习俗已经非常普遍，后来沿袭至今。无论是什么说法，这项运动总能够让大家笑得合不拢嘴，遂成为了世界各国趣味运动会的经典保留项目。
2、趣味运动会项目：捉泥鳅比赛
规则：以家庭为单位参加，父亲在网池中捉泥鳅，妈妈和孩子负责将泥鳅运送到指定地点。比赛时间为两分钟，单位时间里捉泥鳅多着为胜方。取前三名颁奖，分别奖励现金600元、400元和300元。
泥鳅滑不溜叽的，那种明明紧紧抓住却又把握不住的感觉，只有亲自体验捉泥鳅的人才会明白。虽然场面非常有趣，但如果没有耐心，是很难出成绩的。属于趣味运动会中温和的项目，建议性格火爆的人在参加之前要慎重考虑。
周围的人抓不住东西的时候经常说“像泥鳅一样”，所以，这游戏的难度可想而知。
3、趣味运动会项目：滚铁环比赛
规则：运动员使用组委会提供的铁环进行比赛，比赛距离为200米，比赛途中运动员不得停顿、不得手持铁环跑，如果出现铁环脱轨，运动员需要停下来，重新再跑。取前三名颁奖，分别奖励现金600元、400元和300元。
生活在现代城市中的人可能连滚铁环是什么都没见过，但是在过去许多中小城镇经常会有小孩子熟练地在玩，现在看到大家把一个个铁环滚得歪歪扭扭，没有人能忍住不笑出来。由于滚铁环一般是小孩子的游戏，因此也被称为趣味运动会中怀旧的项目。
4、趣味运动会项目：自行车慢行
规则：比赛距离为50米，比赛途中身体任何部位接触地面为失败，长时间抵达终点为获胜。取前三名颁奖，分别奖励现金600元、400元和300元。
5、趣味运动会项目：袋鼠跳
规则：运动员进入袋子中，双脚跳跃前进，比赛距离为50米，用时间少者为优胜。取前三名颁奖，分别奖励现金600元、400元和300元。
哪怕是短跑高手，一旦进入袋子中，也是英雄没有用武之地啊！
6、趣味运动会项目：袋鼠妈妈
规则：家庭项目，妈妈手持篮筐，爸爸背驮孩子，孩子距离妈妈5米的位置，将乒乓球投入妈妈的篮筐中，投入多的家庭为优胜。取前三名颁奖。
7、趣味运动会项目：《懒惰的自行车》在前面车筐上放标志
规则：自行车在规定的跑道上（约50厘米宽，15米长的跑道）行驶，看哪辆自行车行驶的速度慢，谁就是获胜者。
参赛者单脚触地、压线均为犯规。
参赛人数：不限
8、趣味运动会项目：《串珍珠》 有道具
器械:针线若干
规则：比赛采用接力形式进行，每队人听到发令后，跑向终点处首先把线穿到针上然后用针线把道具串起来挂到指定地点跑回，第二个继续，先完成的队为胜。
9、趣味运动会项目：《纸衣往返接力》 纸衣为宣传海报
比赛人数及分组：每队5名队员
道具：一张大小适合的宣传海报
规则：将宣传海报贴在前胸，在奔跑过程中保持不掉，如果掉下重新捡起继续奔跑，跑到对面交给另一名同伴，以快完成为胜利。
10、趣味运动会项目：《瞎子敲锣》眼罩换为宣传海报挂锣的地方设置海报
要求：1.比赛人数及分组：每队6名队员，分为三组依次进行。
2.比赛赛距：距离6米
3.比赛赛制：按每队在规定时间（5分钟）内敲打锣次数多少排列名次。
比赛规则：1)每队队员按1－6号排列（顺序自定），并用眼罩蒙好眼睛，名队员持敲锣棒，当听到发令号后，向前走进行敲锣，每名队员敲锣次数为一次（动作），不管敲没敲中，均取下眼罩返回将敲锣棒交给第二名队员，依次类推，直到时间结束
2)每队队员在进行比赛时，其他队员不得提示或牵拉，否则将视为犯规，扣掉该项目分数1分/次犯规。
比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为终判决。
11、趣味运动会项目：《赶球》 中间设置宣传海报障碍物
1.比赛人数及分组：每队5名队员
2.比赛距离：20米（于10米处设置障碍物）
3.比赛赛制：一场决定胜负，用时少的队伍获胜
4.比赛规则：每个队5名队员同时站在起点处排成一路纵队，名队员手持木棒，当听到裁判发令后，利用木棒将起点处的球赶至障碍物绕过障碍物回到终点，然后再从终点赶回起点交与下一名队员。
比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为终判决。
12、趣味运动会项目：《鲤鱼戏珠》用宣传海报制作纸篓
方法：制作四个鲤鱼头饰。每队5人，一个网球、纸篓（纸篓背在背后），跑到指定地点后将网球用力掷向地面，网球弹起来后用身后的纸篓接住，什么时间接住什么时间往回跑，以此类推完成比赛。
13、趣味运动会项目：盛水接力
方法：跑道前方设置一个水桶起点外设置一个大塑料瓶比赛开始时参赛选手持水瓶到水桶内盛水后返回倒入大塑料瓶内依次进行盛水接力大塑料瓶先盛满水者为胜（注：塑料瓶身内设若干漏点）
14、趣味运动会项目：《2人3足》
规则：参加者找好伙伴2人为一组，2个人中有一只脚与对方的一只脚绑在一起。比赛开始，2人从起点向终点跑去，用时少者获胜。
参赛人数：2人一组组数不限。
15、趣味运动会项目：《乒乓接力赛》球拍上设置海报
规则：参赛者人数均匀的分配在起点与终点，个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球，从起点出发把球传给终点的另一个队员，依次循环进行，传的快组获胜。
注意：传球过程中不得掉球、手触球。
16、趣味运动会项目：《你的地盘我做主》 报纸可换为宣传海报
规则：8－10人为一组，每个人站在一张报纸上，每组有一名队员手抱一个足球或排球，任意的向身边别的组抛球，球打到哪一组的哪张报纸上，这个组的报纸就减少一张（地盘被掠夺），纸张只能被裁判收回。哪个队员同时被击中了，他也必须被淘汰，后哪一组剩下的队员多，哪一队就获胜了。
注意：抛球时只能往对方的脚部攻击，不可抛到队员的身上。
参赛人数：5人
17、趣味运动会项目：《背球接力赛》
规则：2人为一小组，4小组进行接力。2人不能用双手抱球，只能用背部夹住2个篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把2个球传给下一组的队员，4小组轮换后，快的那一大组就是获胜队。注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规
18、趣味运动会项目：《包装木乃伊》
规则：2人为一组，一人包装，一人扮演木乃伊（只要站立保持不动就可以）。比赛一开始，参赛者以快的速度用手上的长条状的纸张包裹木乃伊，必须包裹地密不透风。后谁包裹的木乃伊像，快，哪一队就获胜了。
参赛人数：2人为一组。
19、趣味运动会项目：《海底传月》
1 比赛人数及分组：每队10名队员(至少3名女生)
2 比赛赛制：一场决定胜负，用时少的队伍获胜
3.比赛规则：1) 每个队10名队员依次排开排成一列，间距一臂;
2) 名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，队员将球从胯下传给第二名队员，依次类推，当第十名队员接到球后，持球跑到名队员前面依次传球，当第九名队员接到球后，持球跑到第十名队员前面依传球，依次轮换传球
3)当名队员站在后一位并双手持球后视为比赛结束（比赛过程中，名队员是不跑动的）
4)在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球。
4.比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为终判决。
20、趣味运动会项目：《小马过河》接力赛 游泳圈上粘贴海报
道具：游泳圈
规则：分四组同时进行，每一组4人参加，个参赛者从起点用两个游泳圈依次向前摆放，每次参与者的双脚必须踏在圈内，以快到达终点为胜利。依次轮流直到4人参加完毕，哪一组快哪一组就获胜。
21、趣味运动会项目：《定点投篮》 篮板上设置宣传海报
规则：每人以一分钟为限进行投篮，按投中个数决定名次。男子组的参赛队员必须在三分线以外任何一点单脚投射（整个投射过程都要单脚），脚不得踩到三分线否则将被扣掉一个已投中球。女子组的参赛队员必须在梯形范围以外投射，脚不得踩到梯形任意一条线，否则将被扣掉一个已投中球。
22、趣味运动会项目：踩气球
方法：在一个5平方米的区域内用脚踩破他人脚上捆绑的气球，直到游戏时间结束。
规则：一个人每只脚捆绑3个气球，5平方米区域。每个人不允许出圈，只能用脚，否则视为违规，取消继续比赛的资格。听裁判发出哨音，开始。
胜负判定：单位时间踩气球，剩下多的队胜。以现场裁判判定的结果为准。时间用一块总表计算。
23、趣味运动会项目：小型保龄球
道具：篮球
比赛规则：每个人有2次机会掷球（15米），从发球线开始滚动篮球，砸中的奖品归个人所有。
24、趣味运动会项目：夹乒乓球
比赛时间为3分钟,在2张桌子上各放一个小筐,里面有1个乒乓球的小筐放在1张桌子,一个为空的放在另一张桌子上（距离10米，）,1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,球放到筐里后另外一个人再夹起球，放到对面的筐里，在3分钟内用时少者胜利，途中球如果掉到地上可以捡起继续比赛。
25、趣味运动会项目：同舟共济:(3人)
器械:木板两块
参赛队员站在木板鞋上，在起跑线后站好。比赛开始，队员协同动作前进，以船尾到达终点线为比赛结束，时间少者为胜。
26、趣味运动会项目：运“球”接力
器械:道具
参赛队员站在起点，把起点处的道具运到终点
用时少者获胜
27、趣味运动会项目：袋鼠跳接力
器械:跳袋
参赛队员成一路纵队站在起跳线后。比赛开始，人站在跳袋内，手提跳袋的带子向前跳出，绕过标志物返回并将跳袋交给第二人，依次进行，以先跳完的队为胜。
规则:(1)必须绕过标志物。(2)必须在起跑线后交接。(3)队员若摔倒必须在原地起来，重新再跳。
28、趣味运动会项目：车轮滚滚:
器械:轮胎
学生成一路纵队站在起跑线后，线前20米放一标志:物。比赛开始，排头手推轮胎跑出，绕标志物返回，将轮胎交给第二人，自己站到排尾依次进行，以先完成的队为胜。
29、趣味运动会项目：脚夹球跳接力赛：
参赛队每队共6人。分为2组，起点和终点各3人，两组相对站立，相距15米站成一路纵队，起点的人手拿接力棒，两脚夹一软式排球准备。当听到信号后，以蛙跳方式跳向本队终点组的个人，同伴接棒后，采用同样方式跳向起点第二名队员，重复进行，以各队完成时间多少排定名次。
规则:在跳的过程中，球若掉落，须在原地夹好后再继续跳进，否则判为失败。
