一.齐心协力
比赛器材：绑腿带
项目简介：
比赛开始前，N名队员横排（每相邻两队员的相邻脚的脚踝用绑腿带绑在一起）立于起跑线后。裁判发令后队员通过协调配合在跑道上共同行进，赛程60米。
体能指标：（以五星为）：运动强度: ★★技巧要求: ★★★★合作要求: ★★★★★耐力要求: ★★
注意事项：
严格按比赛要求及规则进行比赛，协调配合。队员间做好分工。需控制好前进速度和方向；行进中队员喊着号子前进，大限度保持步调一致。
判罚规则：
以各参赛队中的后1名队员身体完全越过终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。
二.踩数字
活动目的：1，团队成员之间协调，配合的重要2，让同学们互动活跃起来
时间：每组耗时5-7分钟，组织实施时记20-30分钟
道具：一根7M长的绳子、33张大小为A4一半多的纸张，上面，秒表（或者替代品）
趣味活动准备：
1，将到场的同学分为4组（一般7-8人一组，老师亦可参加）
2，主持人员在空地用绳子围成一个边长为1.5m左右的正方形。
3，将1-33写有号码的纸，号码一面朝上，部分次序和方向随意均匀散落在正方形内，纸张不可重叠
4，在离正方形7-10m处，划一条起跑线。
趣味活动规则：
游戏开始前，一小组成员全部站在起跑线外，主持人开始（同时计时），所有小组成员跑到正方形后卫，用脚
按照顺序踩完所有数字（每个人的数字不可重复）。踩的过程中任何时候不允许有两只或两只以上的脚同时在
正方形内，否则犯规。踩完所有数字后，小组成员全体回到起跑线外（停计时）。每组活动结束后，主持人宣布用时
所有小组中用时短的为胜利者。此游戏开始前给所有小组三分钟的讨论时间。
三.纸衣往返接力
道具：一张A4白纸
规则：将白纸贴在前胸，在奔跑过程中保持不掉，如果掉下重新捡起继续奔跑，跑到对面交给另一名同伴，以快到达终点胜利
四.拔河大赛
参赛者：15人
裁判员：发令1人，记录1人。
比赛器材：拔河绳1条，红布条1条，口哨1个。
比赛场地：学校操场
比赛规则：在比赛场地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员 必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。当红布条与拔河绳的系点 过河界时，裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。
拔河赛制：
1. 比赛分淘汰赛、决赛两个赛程。
2. 比赛分组及比赛首场的站位选择由各班班长抽签决定。
3. 淘汰赛：每班抽签分成A.B组，A组四队，B组三队。每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。共两支参赛队伍进行决赛。决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。
五.螃蟹运球
参赛者：每班16人
裁判员：发令一人，4个人计时与记录。
比赛器材：篮球4个。秒表4个，哨子一个。
比赛场地：学校操场，10米
比赛规则：赛道两端各站8组队员。比赛开始后，其中一端的一组队员用背部夹住篮球，侧向走到另一端，然后把篮球交给另一组队员。来回接力。知道后一 组队员走到另一端。如果在运球过程中，篮球掉了，必须把球捡起再夹好，并在掉球点继续比赛。记录员记好时间，并登记，统计出名次。
赛制同拔河赛制。分两组比赛。
六.袋鼠跳
参赛者：每班10人
裁判员：发令一人，4个人计时与记录。
比赛器材：4个大口袋，秒表4个。口哨一个。
比赛场地：学校操场。20米。
比赛规则：跑道两端各站5名参赛队员。其中一端的队员站在麻袋内，手提袋口向另一端的队员跳去，然后将麻袋交给另一端的队员。来回接力，直到后一名队员手提麻袋跳到跑道的另一端。记录员记好时间，并登记，统计出名次。
赛制同拔河赛制。分两组比赛。
七.二人三足踩汽球：
道具：气球若干，绑脚带若干要求：人数为十名，男女各半，一男一女组成一组，共五组。步骤：当场选出十名参与者，男女各半，一男一女搭配，左右脚捆绑三至四个汽球，在活动开始后，互相踩对方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得少，则胜出。
八：足球小牛
游戏介绍：两队队员在场地进行足球比赛，但是小牛将在赛场扰乱比赛。球门处没有守门员，但是参赛者
可以挪动足球门阻止对方射门员。球门必须紧贴地面否则射进的得分也无效。
输赢标准：
进球多的对为获胜队
游戏的局次：
循环赛
游戏规定的时间：
5分钟（除去介绍游戏规则及队员时间）
参赛者数目：
每对3名男队员（2名负责移动球门，1名射门）
必要的材料准备：
2个可以移动的球门
1个大行的足球
1个场地，6副护膝6副护背6套足球服
温馨提示：聚会班级选择2-3个适合自己的运动玩，挑选比较有带动力的主持人主持比赛，在玩的过程中以开心娱乐为主，注意运动的安全。预祝趣味运动会圆满成功。
九：踢毽子
项目介绍：踢毽子是中国民间传统趣味运动会项目之一，由于踢毽运动的娱乐性和灵活性，使它在深受国人青睐的同时，也为世界其他国家的人民所喜爱。
项目规则：比赛在直径2米的圈内，每人比赛时间一分钟，成绩计算按每人所踢的有效数相加多者列前，如遇成绩之和相等时，则看个人所踢的个数多者名次前列。
踢毽子时，接触毽子的一侧下肢不可以接触地面；可以用下肢的任意部位接触毽子；踢毽子的下肢着地或毽子落地，则该球不算。
